niedziela, 20 stycznia 2019

Pot臋ga tera藕niejszo艣ci - Eckhart Tolle

Eckhart Tolle jest nauczycielem duchowym. Jest urodzonym w Niemczech mieszka艅cem Kanady najbardziej znanym jako autor "Pot臋gi tera藕niejszo艣ci" i "Nowej ziemi". W 2008 roku The New York Times nazwa艂 Tollego najpopularniejszym autorem duchowym w Stanach Zjednoczonych". W 2011 roku "Watkins Review" wymieni艂 go jako najbardziej wp艂ywow膮 duchowo osob臋 na 艣wiecie. Tolle nie jest uto偶samiany z 偶adn膮 konkretn膮 religi膮, ale mia艂 wp艂yw na niego szeroki wachlarz dzie艂 duchowych.


Tolle powiedzia艂, 偶e przez wi臋ksz膮 cz臋艣膰 swojego 偶ycia by艂 przygn臋biony, a偶 do 29 roku 偶ycia, kiedy to przeszed艂 "wewn臋trzn膮 przemian臋". Nast臋pnie sp臋dzi艂 kilka lat w臋druj膮c "w stanie g艂臋bokiej b艂ogo艣ci", zanim zosta艂 nauczycielem duchowym. W 1995 roku przeprowadzi艂 si臋 do Vancouver w Kolumbii Brytyjskiej i obecnie dzieli sw贸j czas mi臋dzy Kanad臋 i Kaliforni臋. Swoj膮 pierwsz膮 ksi膮偶k臋 "Pot臋g臋 tera藕niejszo艣ci" zacz膮艂 pisa膰 w 1997 roku, a w 2000 roku znalaz艂 si臋 na li艣cie The New York Times Bestseller.

"Pot臋ga tera藕niejszo艣ci" i "Nowa ziemia" sprzeda艂y si臋 w Ameryce P贸艂nocnej odpowiednio w trzech i pi臋ciu milionach egzemplarzy. W 2008 r. oko艂o 35 milion贸w ludzi wzi臋艂o udzia艂 w serii 10 webinar贸w na 偶ywo z Tolle w programie Oprah Winfrey. W 2016 r. Tolle zosta艂 wymieniony na li艣cie Wizjoner贸w i wp艂ywowych przyw贸dc贸w na li艣cie Oprah's SuperSoul 100.

Motywem przewodnim "Pot臋gi tera藕niejszo艣ci" jest to, 偶e mo偶na znale藕膰 i utrzyma膰 g艂臋bokie poczucie pokoju, rado艣ci i spe艂nienia, a w ten spos贸b "wr贸ci膰 do domu, do siebie". Koncepcje te s膮 bardzo realne i osi膮galne. Celem jest prze艂amanie bariery ha艂asu umys艂u. Kiedy to robisz, to tak jakby艣 mia艂 ca艂kowit膮 艣wiadomo艣膰 tego, 偶e 偶yjesz. To tak, jakby m贸c widzie膰 艣wiat z jasno艣ci膮 i bez ci膮g艂ego strumienia mentalnych os膮d贸w, mentalnego ha艂asu i strachu. Nawet wygl膮d obiekt贸w wydaje si臋 tak r贸偶ny i 偶ywy. I nawet przestrze艅 fizyczna nabiera nowego znaczenia - czujesz, 偶e wszystko jest po艂膮czone. Wiedza nabiera g艂臋bszego wymiaru, kt贸ry wykracza poza j臋zyk. Zamiast wiary w Boga, znasz i czujesz Boga. Przechodzisz przez 偶ycie z g艂臋bokim poczuciem pokoju i rado艣ci. Czujesz ten pok贸j i rado艣膰 w sobie i na zewn膮trz. Jest to 偶ycie z ma艂ym strachem psychicznym. Pok贸j, kt贸ry czujesz, to nie jest jak powr贸t do domu, do siebie, to powr贸t do domu dla siebie, co oznacza tw贸j naturalny stan bycia. Kiedy ponownie zapanujesz nad sob膮, staje si臋 oczywiste, 偶e ten stan jest tym, czym mia艂e艣 by膰.

G艂贸wnym tematem ksi膮偶ki Eckharta Tollego "Pot臋gi tera藕niejszo艣ci" jest to, 偶e ludzko艣膰 mo偶e si臋 zmieni膰, ale zacznie si臋 od powrotu jednostek do ich duchowego centrum. Tak jak ludzko艣膰 mo偶e uczy膰 si臋 z przesz艂o艣ci tego, czym nie chce by膰, tak ludzko艣膰 mo偶e uczy膰 si臋 z przesz艂o艣ci tego, czym chce by膰. Jego przes艂anie jest takie, 偶e musimy spojrze膰 w przesz艂o艣膰 i zobaczy膰 wsp贸lny w膮tek przes艂a艅 nadziei, kt贸re zosta艂y nam dane. Tymi przes艂aniami nadziei s膮:
 
(1) 偶e jeste艣my istotami duchowymi;
(2) 偶e mamy w sobie wrodzon膮 rado艣膰 i pok贸j;
(3) 偶e zasadniczo mamy w sobie Boga; oraz
(4) 偶e mo偶emy do艣wiadczy膰 nowej rzeczywisto艣ci, kt贸ra jest radykalnie inna, ale radykalnie prawdziwa.

Si艂a przes艂ania ksi膮偶ki jest taka, 偶e wielu ludzi z przesz艂o艣ci i tera藕niejszo艣ci prze艂ama艂o barier臋 strachu i niezadowolenia; odkryli oni na nowo lub po艂膮czyli si臋 ze swoim g艂臋bokim poczuciem pokoju i rado艣ci. W naszym braku zrozumienia, cz臋sto odnosimy si臋 do tych ludzi z terminologi膮, kt贸ra mo偶e nie by膰 zbyt dok艂adna: "o艣wieceni", "przebudzeni", "mistycy", "guru", "艣wi臋ci" itp. Terminy te s膮 zbytnio obci膮偶one i stwarzaj膮 wra偶enie, 偶e taki stan jest ma艂o prawdopodobny dla przeci臋tnego cz艂owieka. Mo偶emy odnale藕膰 nasz pok贸j i rado艣膰 i odnale藕膰 j膮 teraz. Nie jeste艣my dyskryminowani, je艣li chodzi o 艂ask臋 Bo偶膮.

Tolle wspomaga proces powrotu do domu. Dostarcza nam odwieczne przes艂anie i map臋 drogow膮, aby to osi膮gn膮膰. Mapa drogowa jest prosta, ale tak g艂臋boka. Przes艂anie jest proste: musimy uciszy膰 nasze umys艂y.

Jak wi臋c wed艂ug Tolle'a wyciszy膰 nasze umys艂y? Jak sobie poradzi膰 z samym sob膮? Jak zdj膮膰 warstwy cebuli i po艂膮czy膰 si臋 z t膮 radosn膮 i spokojn膮 cz臋艣ci膮 nas samych?

Termin medytacja prawdopodobnie nie jest tym, co my艣lisz lub czego si臋 nauczy艂e艣. Medytacja w formie, w jakiej zosta艂a tutaj u偶yta, jest bardziej sposobem 偶ycia, kt贸ry mo偶e by膰 u偶yty w ka偶dej czynno艣ci, kt贸r膮 wykonujesz do ko艅ca swojego 偶ycia. Eckhart Tolle m贸wi o r贸偶nych sposobach ponownego po艂膮czenia si臋 z nami. Interesuj膮ce jest to, 偶e wiele metod jest nieco mechanicznych, a proces ten jest mniej duchowy ni偶 mo偶na by s膮dzi膰. Efekt ko艅cowy jest jednak z pewno艣ci膮 g艂臋boko duchowy.

Niekt贸re z tych metod to:

1. Oddychanie i 艣wiadomo艣膰 oddechu;
2. Bycie 艣wiadkiem my艣li bez os膮du - pozwalaj, aby my艣li p艂yn臋艂y bez uto偶samiania si臋 z waszymi my艣lami - g艂臋boko uznaj膮c, 偶e nie jeste艣cie swoimi my艣lami;
3. Czuj膮c swoje cia艂o fizyczne i pozwalaj膮c mu by膰 bez os膮du;
4. Czu膰 swoje cia艂o emocjonalne (w tym emocjonalny b贸l) i pozwalaj膮c mu by膰 bez my艣lenia o b贸lu - po prostu b臋d膮c tam z surowym, fizycznym b贸lem emocjonalnym.
5. Nawi膮zywanie kontaktu z cisz膮 i spokojem, kt贸ry jest zawsze obecny; (tak jak s艂uchasz uwa偶nie otaczaj膮cego Ci臋 艣wiata, zwracasz uwag臋 r贸wnie偶 na cisz臋, kt贸ra jest za wszystkimi d藕wi臋kami);
6. Bycie ca艂kowicie obecnym tam, gdzie jeste艣 i pozwalanie na to, co si臋 dzieje, aby by艂o;
7. Uznanie i unikanie pu艂apek czasu - z g艂臋bokim zrozumieniem, 偶e w rzeczywisto艣ci to, co wydarzy艂o si臋 w przesz艂o艣ci ju偶 nie istnieje; a to, co dzieje si臋 w przysz艂o艣ci, jeszcze ie istnieje (w zasadzie czas naprawd臋 nie istnieje, z punktu widzenia fizyki);
8. Akceptacja tego, czym jeste艣 w danej chwili;
9. Prosty akt proszenia Boga, aby pozwoli膰 ci poczu膰 Jego obecno艣膰/ Jego 艂ask臋, a nast臋pnie akt odczuwania obecno艣ci Boga;
10. Wej艣膰 g艂臋boko w g艂膮b siebie i u艣wiadomi膰 sobie t臋 wrodzon膮 rado艣膰, kt贸ra jest zawsze obecna - Boga.
11. Poczucie bezruchu w sobie.

Jednym z mit贸w jest to, 偶e aby uzyska膰 pok贸j, rado艣膰 i Boga, trzeba sp臋dzi膰 lata odosobnienia jak mnich. W rzeczywisto艣ci znalezienie tego, co tradycyjnie nazywano "o艣wieceniem", mo偶e zaj膮膰 kilka minut. Im szybciej prze艂amiesz ha艂as umys艂u i staniesz si臋 obecny w 艣wiecie bez os膮du, tym szybciej mo偶esz wr贸ci膰 do domu, do siebie.

Brak komentarzy:

Prze艣lij komentarz